Tip na trochu iné raňajky: Super ľahký šalátik z krabích tyčiniek

Ak radi experimentujete v kuchyni a ešte radšej skúšate netradičné veci, ste na správnom mieste. Kontinentálne raňajky môžete vymeniť aj za takýto šalátik.

Aktualizované Slávka Habrmanová/food blogerka
Ilustračný obrázok k článku Tip na trochu iné raňajky: Super ľahký šalátik z krabích tyčiniek

Niekedy vôbec nie je na škodu porozmýšľať deň vopred, čo si pripravíte na ďalšie raňajky. Najmä, ak chcete jesť zdravo a chutne. Vyvarujte sa večnému natieraniu paštét z konzerv, maslu, suchým salámam či šunkám na pečive len preto, že boli práve po ruke a skoro ráno niet času na nič iné.

Skúste radšej vytvoriť niečo vlastné už večer predtým.

Napríklad, aj taký veľmi ľahký šalát z krabích tyčiniek chutí skvelo a s kúskom tmavého celozrnného pečiva nás aj zasýti. Je dobré pripraviť si ho deň vopred aj preto, aby trochu postál v chladničke a chute sa krásne spojili. Navyše, týmto množstvom nakŕmite štvorčlennú rodinu a ani vás to nevyjde draho.

Super ľahký šalát z krabích tyčiniek

Potrebujeme:

  • jedno balenie krabích tyčiniek,
  • polovicu menšieho póru,
  • K-Classic kyslú smotanu,
  • K-Classic Red Kidney fazule – konzerva,
  • konzervu kukurice,
  • citrónovú šťavu,
  • biele korenie,
  • soľ.

Postup: Krabie tyčinky (rozmrazené, len odbalíme, netreba ich už variť) a pór nakrájame na drobné kolieska, jemne osolíme, okoreníme. Pridáme fazule a kukuricu, ktoré sme dôkladne zliali z tekutiny. Premiešame so smotanou. Dochutíme citrónovou šťavou – tá je v tomto prípade nesmierne dôležitá, lebo vytiahne a pomôže spojiť chute nášho šalátu.

Pokiaľ vás napadne nahradiť smotanu majonézou, nerobte to, k receptu sa totiž chuťovo vôbec nehodí. A tiež, načo kalórie navyše? Postačí vám len naozaj kvalitná kyslá smotana.

Náš tip:

Ak si máte chuť zaexperimentovať, siahnite po fazuliach K-Classic Baked beans. Sú v zaujímavej paradajkovej omáčke a tento šalát skvelo obzvláštnia.

Pre všetky potrebné ingrediencie sa zastavte v obchodnom reťazci Kaufland.

(PR) – Za obsah zodpovedá objednávateľ tejto správy

FOTO: Ilustračné

Zdroj: Dnes24.sk

Odporúčame